Oto: Reduce Tinnitus Stress voor iPhone

Oto: Verminder Tinnitus Stress voor iPhone van Oto Health Ltd.

Oto: Reduce Tinnitus Stress is een mobiele app die cognitieve gedragstherapie (CBT) gebruikt om u te helpen bij het overwinnen van tinnitus-gerelateerde stress.

Oto zal u de tools bieden om controle te krijgen over uw tinnitus en de impact ervan op uw leven te verminderen.

Waarom Oto?

In de eerste paar weken zult u alleen gefrustreerd zijn door tinnitus. Als u echter bij het programma blijft, zult u na verloop van tijd verbeteren en weer van het leven gaan genieten.

U leert hoe u tinnitus kunt begrijpen en beheren.

U wordt voorgesteld aan verschillende behandelmogelijkheden.

U kunt beslissingen nemen over uw tinnitus en hoe u de effecten ervan kunt aanpakken.

U kunt een actieve rol spelen in uw behandeling.

U kunt coping-strategieën ontwikkelen en toekomstige problemen voorkomen.

U kunt mindfulness en ontspanningstherapie beoefenen.

U kunt begrijpen welke resultaten u behaalt.